Buch: Zwischen den Ohren, unter der Mütze

Boekenbrouwers

€18,95

Unsicher Setzen Sie sich wie ein Top-Fahrer, und Ihre Haltung wird Ihrem Gehirn zeigen, dass Sie zuversichtlich sind und lächeln. Denn damit sagen Sie Ihrem Gehirn, dass es Ihnen gefällt, auch wenn Sie heimlich daran zweifeln ...

In diesem Buch beschäftigt sich Afke mit allen möglichen psychologischen Themen, mit denen die Fahrer auf luftige und zugleich informative Weise umgehen können. Themen wie Angst, Selbstvertrauen, Eifersucht und Faulheit (mit Reiter und Pferd) werden in Gesprächen mit verschiedenen renommierten Sportpsychologen und Trainern diskutiert.

Mangelndes Selbstvertrauen ist nur eines der vielen Probleme, denen sich Fahrer stellen müssen. Es gibt noch mehr. Nehmen Sie zum Beispiel Angst. Fast jeder Fahrer fällt manchmal und das kann große Folgen haben. Nicht nur Sie, auch die Beziehung zu Ihrem Pferd kann eine Beule bekommen. Auch Wettbewerbe, Müdigkeit und der Umgang mit Ihrem Ausbilder oder Stallgefährten können das Notwendige lockern. Es gibt nicht immer Abkürzungen für Verbesserungen. Aber es hilft zu wissen, was zwischen Ihren Ohren unter Ihrer Mütze passiert. Und dann können Sie an Lösungen und Verbesserungen arbeiten.

Afke führt den Leser unter anderem zur Entstehung von Angst und gibt zehn goldene Regeln, um Angst zu verhindern. Wie viele andere Tipps in diesem Buch gelten diese auch für das Reiten, aber auch für das „normale“ Leben.

Über den Autor
Die Texterin Afke Teunen ist keine Psychologin, aber sie hat eine. Außerdem interviewte sie Vorgesetzte für das Pferdemagazin Bit und schrieb Dutzende Artikel über Sportpsychologie, Kommunikation und Coaching. In diesem Buch sammelte sie die praktischsten Tipps, Ratschläge und Einblicke.

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Autor: Afke Teunen Illustrator: de Boekenontwerper.nl Taschenbuch 176 Seiten Veröffentlicht am 11/13/2018 Niederländische Sprache
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